Pewność siebie to magiczne pojęcie, do którego dąży większość. Nie należy go mylić z narcyzmem - osoba pewna siebie zna doskonale swoje mocne strony i na nich skupia się w swoim życiu, obok tego jednak posiada także wiedzę o swoich słabościach. Brak pewności siebie z pewnością nie ułatwia pracy.
Chcemy być coraz lepsi i osiągać sukcesy, jednak nie wierzymy, że jesteśmy w stanie zrobić coś więcej, bardzo źle znosimy każdą krytykę, czujemy się obserwowani i mamy wrażenie, że nikomu nie podoba się to, co robimy. Niestety, jest to bardzo częste, tak samo jak stosowanie wymówki „Taki już jestem, nie umiem tego. A teraz przejdź do pozostałych artykułów pomagających zdobyć pewność siebie – nie tylko w pracy!
W pierwszym przeczytasz szczegółowe wskazówki jak zdobyć pewność siebie, a w drugim dowiesz się jak nauczyć się mówić „nie” czyli jak być asertywną kobietą – bo większość problemów w pracy wynika z braku asertywności albo… z jej nadmiaru! Zacznij traktować pewność siebie nie jako emocje, ale jako podejście. Jak budować pewność siebie w pracy ? Szef minął nas dzisiaj w korytarzu i nawet nie spojrzał, nie odpowiedział na nasze pozdrowienie? A może jest tak bardzo czymś zaaferowany, że mnie po prostu nie zauważył? Czujemy reakcję wegetatywną, złość, lęk.
Wyobrażanie sobie pewności siebie w ten sposób paradoksalnie utrudnia Ci jej osiągnięcie, bo podświadomie wiemy, że to nie jest możliwe. Nie są jak liść na wietrze podatni na wpływy innych ludzi oraz stresujące sytuacje, bo wiedzą, w jakim kierunku podążać. Nic dziwnego, że brak pewności siebie w pracy sprawia, że jest ona trudna i stwarza poczucie osamotnienia.
Osoby, które cierpią z powodu braku pewności siebie, oraz te, które starają się im pomóc, pragną się w pewnym stopniu odseparować – zdobyć autonomię, która zwalnia nas z zależności od aprobaty innych. I to jest pierwszy czynnik ograniczający pewność siebie. Drugim jest czysta ludzka nieśmiałość. Większość ludzi boi się odrzucenia, które wywołuje ból. Pewne siebie osoby zwykle czerpią więcej satysfakcji z pracy, nie boją się też walczyć o awans, podwyżkę, chętnie podejmują nowe wyzwania.
Nowa praca często wiąże się z nowymi nadziejami, ale i postanowieniem, że tym razem wykorzystamy swoją szansę w pełni. Jeżeli i Wy liczycie na nowy, lepszy start, zapoznajcie się z kilkoma wskazówkami eksperta ds. Można przeczytać o rozmaitych sposobach, jak wzmocnić czy zbudować swoją pewność siebie w pracy. Osobiście lubię najprostsze rozwiązania i te sprawdzone.
Jednym z takich niezawodnych sposobów jest zadbanie o to, by odnosić sukcesy w tym, co robisz w pracy. Porównywanie się z innymi twórcami może mieć ogromny wpływ na to, jak postrzegamy siebie. Jednak - jesteśmy w zupełnie innym momencie i powinniśmy być dumni z tego, co robimy. Rozwijać pewność siebie w pracy i chwalić za to, co do tej pory osiągnęliśmy.
Przyczyny braku pewności siebie mogą być tymczasowe albo mogą tkwić w naszym życiu od wielu lat i trudno się nam od nich uwolnić. Przyczyny naszej niskiej samooceny bywają skomplikowane i złożone, różne u różnych ludzi, ale są przyczyny, które. Proces ten wymaga czasu i pracy. Uczucia takie jak upokorzenie i strach, które towarzyszyły nam od dzieciństwa nie ułatwiają nam tego zadania.
W pracy objawi się to dłuższym niż konieczne znoszeniem nudnych lub zniechęcających zadań – a w szczególności złych szefów.
W Ameryce pracowników uważa, że ich bezpośredni przełożony stanowi najgorszy element ich pracy, a zgodziłoby się na obniżkę pensji, gdyby mogło zastąpić swojego szefa kimś innym. Adekwatna pewność siebie jest wynikiem realnego wglądu w swoje mocne i słabe strony i samoakceptacji. Często słyszymy, czy mówimy o kimś, że jest pewny siebie. Dla wielu osób to określenie kojarzy się z przebojowością, aktywnością, sukcesem a nawet agresywnością czy. Ma wpływ na wiele dziedzin naszego życia.
Pomaga zdobyć wymarzoną pracę, poznać atrakcyjnego partnera czy partnerkę, udowodnić swoją rację w przypadku konfliktu, czy po prostu zawalczyć o swoje. Szkolenie pewność siebie pozwoli wypracować szereg technik mentalnych i przekonań zwiększających potencjał psychologiczny w tym obszarze.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.